要分開使用；夜用的衛生巾相比日用的會加長加寬，因為睡覺的時候人會翻動、還會有近8小時使用一塊衛生巾，這就要求夜用衛生巾得更好的防側漏和增加吸收量，日用衛生巾設計上主要是考慮一般使用，所以相對來說，晚上用會顯得捉襟見肘。

品種選擇

女性在經期，敏感部位的皮膚易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛生巾造成的。

因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，使用時就要從這三部分的材料及作用考慮。

、表層要選擇干爽網面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏斗型設計優于桶狀設計，滲入的液體不易回流。

第二、中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

第三、底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

衛生巾選法

市場上的衛生巾從表面材質看，主要分為干爽和棉柔兩種。如何根據個人體質和生理期特征進行選擇，其中學問可不小。

干爽網面衛生巾用的是一種名為“打孔膜”的化學纖維材料，其特點在于透水速率較快，但化學纖維可能會增加過敏幾率。